María Gómez Maldonado
La periodista, modelo y estilista Maialen Fernández de Arroiabe (@maialen.de.arroiabe) presenta ‘Estilosamente: 20 principios de estilo para la mujer del siglo XXI’ junto a la psicóloga Marina Richart (@psicologiaparabailarines), en un encuentro que reivindicó el autoconocimiento, el pensamiento crítico y la libertad frente a los cánones de belleza.
La tarde del 22 de septiembre, la Casa del Libro de Fuencarral se convirtió en un pequeño refugio para hablar de moda desde la perspectiva de la salud mental y el autoconocimiento. Ante un público atento, diverso y mayoritariamente femenino, Maialen Fernández de Arroiabe presentaba su nuevo libro en una distendida charla conducida por Marina Richart, psicóloga especializada en artistas.
La autora reveló que escribió el libro, en primer lugar, por ella misma. Tenía algo que quería comunicar, aunque durante el proceso ni siquiera sabía si aquellas palabras llegarían algún día a publicarse. El resultado terminó convirtiéndose en una reflexión sobre la relación que mantenemos con nuestra imagen y sobre la posibilidad de recuperar el control sobre ella gracias al autoconocimiento.
¿A qué edad dejamos de vestirnos como queremos?
El encuentro comenzó poniendo sobre la mesa el problema del edadismo y la presión por modificar el cuerpo a medida que pasan los años, una cuestión que atraviesa la relación de muchas mujeres con su imagen
¿Por qué sentimos que debemos cambiar nuestra forma de vestir conforme cumplimos años? ¿Por qué parece que, al alejarnos de determinados cánones, también tuviéramos que hacernos más discretas?
Para Maialen, romper con esa idea es una de las claves iniciales del libro. Su propuesta como estilista consiste en entender qué hay detrás de nuestras elecciones y recuperar la libertad de decidir quién queremos ser antes de buscar únicamente vestir “correctamente”.
“El estilo nace de dentro hacia afuera”
Durante la presentación, una de las ideas que quiso dejar claras es que el estilo empieza mucho antes de abrir el armario: “El estilo nace de dentro hacia afuera”, explicó la autora. El espíritu de Estilosamente defiende que antes de preguntarnos qué nos favorece, deberíamos preguntarnos quiénes somos, porque, para ella, el estilo es mucho más complejo que una combinación de prendas.
El estilo para mí es una receta, y la ropa es solo un ingrediente: actitud, autoestima, autenticidad, experiencia, quién eres, quién has sido y cómo te sientes contigo.
(Maialen Fernández de Arroiabe, 2026)
La ropa, entonces, deja de ser el centro de lo que solemos considerar “tener estilo”. El objetivo de encarnar un estilo propio consiste en utilizar aquello que llevamos puesto para hacer visible una identidad que ya existe en lo más profundo de nosotros mismos.
Por eso, encontrar tu propio estilo es un proceso que requiere introspección y autoconocimiento.
Según se planteó durante el coloquio, conocernos bien puede convertirse en una especie de protección frente a los estigmas sociales. Cuando sabemos quiénes somos, resulta más difícil que las expectativas externas determinen cómo deberíamos vernos o comportarnos.
¿Por qué nos volvemos más discretas con la edad?
La conversación sobre el estilo condujo inevitablemente a hablar del envejecimiento. En una sociedad en la que la juventud continúa funcionando como uno de los principales referentes estéticos, hacerse mayor puede implicar sentir que determinados colores, prendas, escotes o formas de expresión dejan de estar permitidos.
Maialen quiso cuestionar esa lógica. ¿Por qué una mujer debería ocultar los rastros del paso de la vida latentes en su propio cuerpo?
Sin duda, la ropa actúa como una “segunda piel” capaz de influir en nuestro comportamiento y nuestra forma de relacionarnos con los demás. Vestirse, por tanto, no solo comunica hacia afuera, sino que también moldea cómo nos sentimos y actuamos.
(Maialen Fernández de Arroiabe, 2026)
La presión por encajar en unos determinados cánones puede llevarnos a pensar que nuestro cuerpo necesita ser corregido constantemente. Cuanto más nos alejamos inevitablemente del estándar, más parece aumentar la exigencia de transformarnos para volver a acercarnos a él.
En este punto, la psicóloga Marina Richart aportó una metáfora especialmente gráfica:
“Si todos fuéramos perros, pero el estándar social pretendiera que todos seamos caniches… Un mastín nunca podrá convertirse en un caniche; intentar obligarlo a hacerlo no solo sería absurdo, sino que impediría que pudiera desarrollarse de acuerdo con su propia naturaleza”.
La comparación sirve para cuestionar la idea de que existe una única forma correcta de belleza. Estilosamente reivindica que todos los cuerpos, personalidades o maneras de expresarnos tienen que responder al mismo patrón para ser valiosos.
La belleza es el conjunto de cosas que dejan ver quién eres.
(Marina Richart, 2026)
Inspirarse sin dejar de ser una misma
Las redes sociales han multiplicado las posibilidades de inspiración, pero también la facilidad con la que podemos terminar construyendo nuestra identidad a partir de la de otras personas. Guardamos fotografías, creamos carpetas de referencias, seguimos determinadas estéticas y buscamos reproducir estilos que admiramos.
Inspirarse puede ser una forma maravillosa de descubrir posibilidades. El problema aparece cuando dejamos de explorar y empezamos a imitar.
Inspirarse es maravilloso, pero copiar nos aleja de nuestra esencia.
(Maialen Fernández de Arroiabe, 2026)
Para las ponentes, encontrar el propio estilo pasa precisamente por dejar de perseguir un estilo concreto. “Cuando una persona se conoce bien, simplemente, es”, concluyeron. Cuando “eres”, ya no necesitas construir deliberadamente una determinada estética ni preguntarse constantemente si está encajando en ella.
El estilo surge del diálogo entre lo que sucede dentro y lo que expresamos fuera. No es una cuestión puramente estética, sino una forma de coherencia.
(Maialen Fernández de Arroiabe, 2026)
Saca provecho a la envidia
También apareció una reflexión relacionada con la envidia. Richart señaló que la envidia mal gestionada puede resultar limitante, pero que detrás de ella existe un indicador mucho más interesante: la ambición de querer algo. En lugar de quedarnos atrapadas en la comparación, podemos preguntarnos qué nos está mostrando esa emoción y hacia dónde nos invita a movernos.
En ocasiones, incluso juzgamos aquello que nos gustaría ser pero que todavía no nos atrevemos a ser. Trabajarse a una misma implica también dejar de juzgar esas partes que nos incomodan para empezar a darles espacio.
Entre cuidarse y exigirse
Dejar de buscar lo comúnmente asociado con la ‘perfección’ no significa dejar de cuidarse o renunciar a evolucionar, sino más bien todo lo contrario. Una de las claves planteadas durante el encuentro fue precisamente encontrar un equilibrio entre cuidarse y exigirse.
Cultivar el estilo implica estar abierta al mundo. Leer, observar, viajar, escuchar, conocer otras culturas, interesarse por el arte, la moda, la literatura o cualquier disciplina que despierte curiosidad. El gusto puede existir de manera espontánea, pero el cultivo personal permite que el estilo se vuelva más rico, complejo y propio. Porque, citando a la propia Maialen: “Gracias a lo que fuiste, eres; y gracias a lo que eres, serás”.
Estilosamente —ya disponible en librerías de toda España como Fnac, La Casa del Libro y El Corte Inglés— es un básico en la estantería de cualquier mujer del XXI porque plantea cuestiones que van mucho más allá de qué ponerse. Habla de la relación que establecemos con nuestra imagen, pero también de la mirada con la que observamos a las demás y a nosotras mismas. De los juicios que heredamos, de las expectativas que asumimos como propias y de la posibilidad de cuestionarlas.
Carmen Acuaviva
Ana Silva Álvarez
