Revista digital sobre identidad, cultura y vida consciente.
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Ana Silva ÁlvarezCuando hablamos de moda y belleza tendemos a pensar en grandes marcas y maquilladores famosos como ‘Huda Beauty’ y ‘Makeup By Mario’. Pero, ¿qué pasa con las creadoras de contenido que de verdad aman el maquillaje? En…
abreabinubEl yoga no es solo un trend. La ciencia demuestra que afecta directamente a tu cerebro, desde la conectividad neuronal hasta la regulación emocional. Aquí te cuento qué dice la investigación y cómo empezar.
María Gómez Maldonado¿Alguna vez has pensado que la meditación no es lo tuyo? Aprende a meditar y adapta este hábito a tu rutina de forma natural.
abreabinubQué es la energía, ¿Ley de Atracción?, ¿magnetismo?, ¿vampiros energéticos? Empieza a tratar la energía como recurso y observa sin absorber.
abreabinubUn texto íntimo y honesto sobre la anorexia nerviosa, lo que le ocurre al cerebro cuando forma hábitos neurológicos alrededor de la restricción, y cómo estoy usando la neuroplasticidad para recuperarme
abreabinubPodcast en Spotify: ‘How to Build a Capsule Wardrobe: Classy, Feminine Style (My Exact Formula’ (The Pursuit with Patricia Berenzon) El otro día vi este podcast en formato vídeo, y…
María Gómez Maldonado1. Usa la psicología de la moda a tu favor Lo que llevas puesto influye directamente en cómo te sientes y en cómo actúas. Cuando te ves alineada con tu…
María Gómez Maldonado“Cuidado con los carbohidratos” Durante años, muchas chicas crecimos escuchando la misma advertencia. Con argumentos tan repetidos como que el pan engorda y que la pasta es peligrosa, no es…
María Gómez MaldonadoMar Puig Farenández acaba de cumplir dieciocho años, pero su forma de mirar el mundo transmite una determinación que no entiende de edades. En redes sociales, donde comparte sus análisis…
María Gómez MaldonadoNo necesitas que haya un cambio de ciclo externo (como un nuevo año o un nuevo curso) para dar la bienvenida a una nueva etapa. Cuando escuchas a tu interior,…
